栄養士ママが実践する、やさしい離乳食入門

離乳食。赤ちゃんが初めて口にするものですから、心をこめて作ってあげたいですよね。でも今ひとつ作り方がわからない…。そんなあなたに、栄養士ママが離乳食の基本と楽しさを伝授します。

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授乳期のアルコールの影響!母乳や赤ちゃんにどんなことが起こる?

妊娠がきっかけで「禁酒」を始めて、出産後も授乳のために禁酒を続けているママは意外と多いですよね。でもお酒が好きなママにとっては、禁酒すること自体がストレスになってしまいます。そこで、授乳期のアルコール摂取が母乳や赤ちゃんに与える影響と、アルコールを摂取したくなったときの対処法をご紹介していきます!